塑身,对于少男少女是个永恒的话题,但真正能够按照自己的计划去塑身的少之又少。尽管有些在按计划进行健身,但由于动作不规范,不到位,让塑身的效果大打折扣。为了满足塑身市场的需求,能帮你塑身的镜子Smartspot横空出世,但它可以通过摄像头来告诉你你的动作是否到位,这样一来,就可以有效避免因错误动作而带来的伤害.
把 Smartspot 立在家中,在下班之后进行一些恢复性锻炼预防久坐不动可能产生的疾病。也可以把它放在健身房,在更专业的器材的帮助下进行力量练习。你需要做的只是在 Smartspot 可以监视到的指定区域进行锻炼,通过屏幕上方的摄像头,Smartspot 就可以帮助你记录完成度和完成数量。动作标准时,完成指数和角度将会用绿色字样标记,动作不标准时则为红色,在 Smartspot 的右下角还可以为你记录锻炼时间,提醒你运动虽好,但不要过量哟~ Smartspot 相当于半个私人教练,同时它也支持私人教练远程辅导。在健身时看见自己的动作是件非常重要的事,因为你可以看到因用力而显现出的肌肉,在清楚自己动作幅度的同时,鼓励自己一步一步坚持完成足够个数与组数的训练。
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